תגובות לרשומה: "Freedom Blog" http://meyal.wordpress.com החופש להיות מי שאנחנו באמת, החופש להיות מאושרים Wed, 18 Nov 2009 19:49:54 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 תגובה לרשומה: "אני !!!" מאת "מירב" http://meyal.wordpress.com/2008/06/17/%d7%90%d7%a0%d7%99/#comment-29 מירב Wed, 18 Nov 2009 19:49:54 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=13#comment-29 במציאות את פי מיליון יותר יפה ומקסימה. והבלוג שלך,פשוט מחמם את הלב ומרומם את הנפש:-) אוהבת ומתגעגעת. במציאות את פי מיליון יותר יפה ומקסימה. והבלוג שלך,פשוט מחמם את הלב ומרומם את הנפש:-) אוהבת ומתגעגעת.

]]> תגובה לרשומה: "פתיחת קליניקה בתל אביב" מאת "meyal" http://meyal.wordpress.com/2009/05/12/%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%97%d7%aa-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91/#comment-24 meyal Sat, 23 May 2009 07:50:39 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=69#comment-24 אנונימית יקרה! סדנת אימאגו: אני למדתי אצל הדי ויומי שלייפר וזו חוויה מיוחדת במינה. ראיתי שהם עורכים סדנה ביוני, ראי בקישור הבא: <a href="http://www.mishpaha.org.il/?CategoryID=255" rel="nofollow">לחצי כאן לפרטים</a> אפשר גם ללכת לטיפול זוגי פרטני אצל פסיכולוג שעובד עם השיטה. <a href="http://gettingtheloveyouwant.com/directory/index.php" rel="nofollow">לחצי כאן </a>לרשימה של מטפלים (מתוך האתר הרשמי של אימאגו) ממליצה גם לקרוא את הספר של הרוויל הנדריקס: "לבסוף מוצאים אהבה" בהצלחה! אנונימית יקרה! סדנת אימאגו:
אני למדתי אצל הדי ויומי שלייפר וזו חוויה מיוחדת במינה. ראיתי שהם עורכים סדנה ביוני, ראי בקישור הבא:
לחצי כאן לפרטים
אפשר גם ללכת לטיפול זוגי פרטני אצל פסיכולוג שעובד עם השיטה.
לחצי כאן לרשימה של מטפלים (מתוך האתר הרשמי של אימאגו)
ממליצה גם לקרוא את הספר של הרוויל הנדריקס: "לבסוף מוצאים אהבה"
בהצלחה!

]]> תגובה לרשומה: "פתיחת קליניקה בתל אביב" מאת "משתתפת בIMC 102" http://meyal.wordpress.com/2009/05/12/%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%97%d7%aa-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91/#comment-23 משתתפת בIMC 102 Wed, 13 May 2009 19:45:02 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=69#comment-23 שלום מיכל מה שלומך? את היית המנחה של הסדנא שלי 102 שהיתה מדהימה והשפיעה בעוצמה רבה על מהלך חיי--- לטובה כמובן אולי תוכלי לסייע לי בהתקדמות נוספת- בעלי ואני מעוניינים להשתתף בסדנת זוגיות בשיטת אימאגו- האם את מכירה/ממליצה על מישהו מסוים? אשמח להמלצתך האישית. תודה רבה אנונימית (ברשותך, וסליחה על האנונימיות אך זה מתפרסם בבלוג...) שלום מיכל מה שלומך?
את היית המנחה של הסדנא שלי 102 שהיתה מדהימה והשפיעה בעוצמה רבה על מהלך חיי— לטובה כמובן
אולי תוכלי לסייע לי בהתקדמות נוספת- בעלי ואני מעוניינים להשתתף בסדנת זוגיות בשיטת אימאגו- האם את מכירה/ממליצה על מישהו מסוים? אשמח להמלצתך האישית.
תודה רבה
אנונימית (ברשותך, וסליחה על האנונימיות אך זה מתפרסם בבלוג…)

]]> תגובה לרשומה: "הורות – מה לא לעשות" מאת "דנה" http://meyal.wordpress.com/%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%aa-4-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%9f-%d7%90%d7%a0%d7%95-%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%a0%d7%95/#comment-21 דנה Sat, 02 May 2009 19:56:09 +0000 http://meyal.wordpress.com/?page_id=15#comment-21 כל כך נכון!! לצערי הרב הורי עשו את כל ארבעת הטעויות שדיברת עליהם ואני היום צריכה לעבוד מאוד קשה כדי לשחרר פחדים ולחזק את עצמי..... כל כך נכון!!
לצערי הרב הורי עשו את כל ארבעת הטעויות שדיברת עליהם ואני היום צריכה לעבוד מאוד קשה כדי לשחרר פחדים ולחזק את עצמי…..

]]> תגובה לרשומה: "שלום…" מאת "מיכל" http://meyal.wordpress.com/2008/06/07/%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%9d/#comment-20 מיכל Fri, 01 May 2009 19:31:55 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=3#comment-20 מיכלי תודה רבה, עזרת לי מאד. החיים שלי השתנו אחרי שהתחלתי להפגש איתך. תודה,תודה ושוב תודה. מיכלי

תודה רבה, עזרת לי מאד.
החיים שלי השתנו אחרי שהתחלתי להפגש איתך.

תודה,תודה ושוב תודה.

]]> תגובה לרשומה: "מיכל אייל – מי אני?" מאת "מיכל הררי" http://meyal.wordpress.com/about/#comment-19 מיכל הררי Tue, 21 Apr 2009 13:46:10 +0000 #comment-19 יפה!! הגעתי לרשומה שכתבת על אקהרט. מזמינה אותך להצטרף לקבוצה שפתחתי בפייסבוק של אנשים שעובדים עם החומרים של אקהרט טולה http://www.facebook.com/groups.php?ref=sb#/group.php?gid=55149654140 באהבה! מיכל יפה!!

הגעתי לרשומה שכתבת על אקהרט. מזמינה אותך להצטרף לקבוצה שפתחתי בפייסבוק של אנשים שעובדים עם החומרים של אקהרט טולה

http://www.facebook.com/groups.php?ref=sb#/group.php?gid=55149654140

באהבה!
מיכל

]]> תגובה לרשומה: "מה לעשות כשרוצים להרגיש יותר טוב כלפי מישהו" מאת "מיכל" http://meyal.wordpress.com/2008/10/15/%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%9e/#comment-18 מיכל Wed, 25 Mar 2009 10:15:17 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=49#comment-18 נעמה, שאלה טובה! החוויה האנושית מלאה בקונפליקטים. יש לנו הרבה "קולות" פנימיים, רצונות, אמונות, זהויות וכד', ולעתים קרובות יש ביניהם קונפליקטים. אין חוקיות לגבי מי יותר אמין - השכל או הרגש. שניהם לא אמינים במיוחד. אבל יש כמה דרכים להגיע ל"אמת" שלך. דרך אחת, יותר רוחנית, אומרת לעשות מדיטציה, להשקיט את כל הקולות, ולאפשר ל"מודעות העליונה" או ל"אני האמיתי" להגיד מה נכון. כי יש בך חלק שיודע, אבל צריך שקט פנימי כדי לשמוע אותו. דרך אחרת, שמקורה בגשטאלט ומשתמשים בה מטפלי NLP היא לעשות שיחה בין 2 הקולות, כאשר כל קול יושב על כיסא אחר. בשיחה (בדרך כלל מונחה על ידי מטפל NLP) מגיעים לכוונות הטובות המשותפות של כל צד ועושים מעין משא ומתן לגבי דרך פעולה משותפת. זה תהליך מדליק. ממליצה לחפש מטפל NLP. אם הקונפליקט עמוק ורציני, כדאי לעשות סידרת מפגשים ארוכה יותר. זו בכל מקרה חוויה נהדרת. מקווה שעזרתי קצת. נעמה,
שאלה טובה! החוויה האנושית מלאה בקונפליקטים. יש לנו הרבה "קולות" פנימיים, רצונות, אמונות, זהויות וכד', ולעתים קרובות יש ביניהם קונפליקטים. אין חוקיות לגבי מי יותר אמין – השכל או הרגש. שניהם לא אמינים במיוחד. אבל יש כמה דרכים להגיע ל"אמת" שלך. דרך אחת, יותר רוחנית, אומרת לעשות מדיטציה, להשקיט את כל הקולות, ולאפשר ל"מודעות העליונה" או ל"אני האמיתי" להגיד מה נכון. כי יש בך חלק שיודע, אבל צריך שקט פנימי כדי לשמוע אותו. דרך אחרת, שמקורה בגשטאלט ומשתמשים בה מטפלי NLP היא לעשות שיחה בין 2 הקולות, כאשר כל קול יושב על כיסא אחר. בשיחה (בדרך כלל מונחה על ידי מטפל NLP) מגיעים לכוונות הטובות המשותפות של כל צד ועושים מעין משא ומתן לגבי דרך פעולה משותפת. זה תהליך מדליק. ממליצה לחפש מטפל NLP. אם הקונפליקט עמוק ורציני, כדאי לעשות סידרת מפגשים ארוכה יותר. זו בכל מקרה חוויה נהדרת.
מקווה שעזרתי קצת.

]]> תגובה לרשומה: "מה לעשות כשרוצים להרגיש יותר טוב כלפי מישהו" מאת "נעמה" http://meyal.wordpress.com/2008/10/15/%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%9e/#comment-17 נעמה Wed, 25 Mar 2009 09:50:45 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=49#comment-17 יש לי שאלה... אולי פילוסופית, אולי קשורה... מה קורה כשאנחנו בקונפליקט מול עצמנו ? הרציונאל אומר לנו לעשות דבר אחד, והלב אומר לנו לעשות את ההיפך. למי מקשיבים ? יש לי שאלה… אולי פילוסופית, אולי קשורה…

מה קורה כשאנחנו בקונפליקט מול עצמנו ?
הרציונאל אומר לנו לעשות דבר אחד, והלב אומר לנו לעשות את ההיפך.

למי מקשיבים ?

]]> תגובה לרשומה: "צור קשר" מאת "יובל גבעון" http://meyal.wordpress.com/%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%a7%d7%a9%d7%a8/#comment-16 יובל גבעון Thu, 05 Mar 2009 10:42:39 +0000 http://meyal.wordpress.com/?page_id=58#comment-16 “אושר הוא לא האדם או הדבר ש”גורמים לכם להיות מאושרים” אלא ההשקטה של המוח, של החשיבה. השקטה של הרצון לאדם או הדבר, מה שמאפשר לכם פשוט להיות נוכחים. כאשר המוח שלכם ממוקד בדברים שם בחוץ, אתם לא נוכחים, אתם עסוקים בדברים חיצוניים.." זה מדהים . אני חושב שהשקטה אינו מינוח טוב אלא הייתי אומר השקט האימננטי הטבוע בנו - השקט שלפני .....שנחשף לפנינו כשמשקיטים את המחשבות ושאר מחיצות. חשבתי על השורש בעברית א.ש.ר שיש קשר בין אושר ---- אישור --- אשורי [=פירוש רגליים ,באיוב "אם תיטה אשורי, מני הדרך"]. קשר בין : האישור לקיומי - התוקף , לעמידה שלי , לאושר שלי. אולי יש בזה משהו. ב NLP עושים משהו אחר, שגם הוא מאד עוצמתי, והוא נקרא תרגיל 3 העמדות. זה מתאים במיוחד למצבים של קונפליקטים עם אנשים אבל בגירסה אחרת מתאים גם לקונפליקטים פנימיים. אז בעמדה ראשונה אני אומרת מה אני רואה חושבת ומרגישה מנקודת המבט שלי, בעמדה שניה אני “נכנסת לנעליו” של האחר ורואה את המצב מנקודת המבט שלו (אמפתיה), כולל כוונות, רגשות, רצונות וכו’, ובעמדה שלישית אני “מרחפת” מעל 2 האנשים (אני והאחר) ומביטה על המצב מנקודת מבט של משקיף אובייקטיבי. וכאן עולות התובנות האמיתיות לגבי עצמי, לגבי האחר ולגבי המצב. התרגיל כאן גם מופלא בעיני.זו אמת פשוטה של החיים וגם מאוד קשורה ליהדות וללימוד בבית המדרש ששם תמיד יש שלושה צדדי התבוננות. בצורה אסוציאטיבית עלתה לי התובנה : שיש אני ויש אשתי [ אחד ממאדים אחד מצדק ] ויש ישות מאחדת . בכתבי המהר"ל יש את זה המון - הוא קורא לזה אמצעי - לא במובן של means במובן של התוך המאחד. “אושר הוא לא האדם או הדבר ש”גורמים לכם להיות מאושרים” אלא ההשקטה של המוח, של החשיבה. השקטה של הרצון לאדם או הדבר, מה שמאפשר לכם פשוט להיות נוכחים. כאשר המוח שלכם ממוקד בדברים שם בחוץ, אתם לא נוכחים, אתם עסוקים בדברים חיצוניים.."

זה מדהים .
אני חושב שהשקטה אינו מינוח טוב אלא הייתי אומר השקט האימננטי הטבוע בנו – השקט שלפני …..שנחשף לפנינו כשמשקיטים את המחשבות ושאר מחיצות.
חשבתי על השורש בעברית א.ש.ר
שיש קשר בין אושר —- אישור — אשורי [=פירוש רגליים ,באיוב "אם תיטה אשורי, מני הדרך"].
קשר בין : האישור לקיומי – התוקף , לעמידה שלי , לאושר שלי.
אולי יש בזה משהו.

ב NLP עושים משהו אחר, שגם הוא מאד עוצמתי, והוא נקרא תרגיל 3 העמדות. זה מתאים במיוחד למצבים של קונפליקטים עם אנשים אבל בגירסה אחרת מתאים גם לקונפליקטים פנימיים. אז בעמדה ראשונה אני אומרת מה אני רואה חושבת ומרגישה מנקודת המבט שלי, בעמדה שניה אני “נכנסת לנעליו” של האחר ורואה את המצב מנקודת המבט שלו (אמפתיה), כולל כוונות, רגשות, רצונות וכו’, ובעמדה שלישית אני “מרחפת” מעל 2 האנשים (אני והאחר) ומביטה על המצב מנקודת מבט של משקיף אובייקטיבי. וכאן עולות התובנות האמיתיות לגבי עצמי, לגבי האחר ולגבי המצב.

התרגיל כאן גם מופלא בעיני.זו אמת פשוטה של החיים וגם מאוד קשורה ליהדות וללימוד בבית המדרש ששם תמיד יש שלושה צדדי התבוננות.
בצורה אסוציאטיבית עלתה לי התובנה : שיש אני ויש אשתי [ אחד ממאדים אחד מצדק ] ויש ישות מאחדת .
בכתבי המהר"ל יש את זה המון – הוא קורא לזה אמצעי – לא במובן של means במובן של התוך המאחד.

]]> תגובה לרשומה: "לשים את הבעיה על השולחן" מאת "ליאת" http://meyal.wordpress.com/2008/07/05/%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%95%d7%9c%d7%97%d7%9f/#comment-14 ליאת Wed, 20 Aug 2008 09:03:25 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=25#comment-14 אני מאוד אוהבת את עניין ה- welcoming. יש הרבה דברים שאני חושבת או מרגישה, אבל מתנגדת אליהם. כלומר, אומרת לעצמי שזה לא בסדר, או שאני לא אמורה להרגיש ככה, או לא עכשיו, או אפילו כועסת על עצמי שנפלתי שוב למלכודת. התרגיל של ה- welcoming של הסדונה, מאפשר לי דווקא כן לתת לזה מקום (מזה ש"זה" לא יהיה), לקבל את זה, לתת לזה כבוד, ואז זה יכול להשתחרר הרבה יותר בקלות. אין לי את המלחמה הפנימית של קול אחד שאומר "כן! אני רוצה להרגיש ככה!" וקול אחר שאומר "לא! אבל אסור לך!". זה כמו עם אוכל. כשיש משהו שאסור לאכול אותו, אז נורא קשה להתאפק ולא לאכול אותו וכל המזן רוצים (אני רוצה) לאכול אותו. אם מותר לי לאכול אותו, ואני יודעת שכשאני ארצה, זה יהיה זמין לי וזה בסדר - אז זה כבר לא ביג דיל לוותר עליו. ועוד משהו שגיליתי אתמול, זה שלפעמים האינסטינקט הראשוני שלי לשחרור הוא "לא! לא רוצה לשחרר". כאילו אני מתנגדת לשחרור. אז צריך ללכת גם עם זה. לא להתנגד להתנגדות. להגיד "בסדר, אז אל תשחררי". אבל לא ממקום ציני של "אל תעשי טובות". אלא ממקום אמיתי של "בסדר. אם את לא מוכנה, אל תשחרר". ואז - הפלא ופלא, זה משתחרר מעצמו.. אני מאוד אוהבת את עניין ה- welcoming.
יש הרבה דברים שאני חושבת או מרגישה, אבל מתנגדת אליהם.
כלומר, אומרת לעצמי שזה לא בסדר, או שאני לא אמורה להרגיש ככה,
או לא עכשיו, או אפילו כועסת על עצמי שנפלתי שוב למלכודת.

התרגיל של ה- welcoming של הסדונה, מאפשר לי דווקא כן לתת לזה מקום (מזה ש"זה" לא יהיה), לקבל את זה, לתת לזה כבוד, ואז זה יכול להשתחרר הרבה יותר בקלות.
אין לי את המלחמה הפנימית של קול אחד שאומר "כן! אני רוצה להרגיש ככה!" וקול אחר שאומר "לא! אבל אסור לך!".

זה כמו עם אוכל. כשיש משהו שאסור לאכול אותו, אז נורא קשה להתאפק ולא לאכול אותו וכל המזן רוצים (אני רוצה) לאכול אותו.
אם מותר לי לאכול אותו, ואני יודעת שכשאני ארצה, זה יהיה זמין לי וזה בסדר – אז זה כבר לא ביג דיל לוותר עליו.

ועוד משהו שגיליתי אתמול, זה שלפעמים האינסטינקט הראשוני שלי לשחרור הוא "לא! לא רוצה לשחרר". כאילו אני מתנגדת לשחרור.
אז צריך ללכת גם עם זה. לא להתנגד להתנגדות.
להגיד "בסדר, אז אל תשחררי". אבל לא ממקום ציני של "אל תעשי טובות". אלא ממקום אמיתי של "בסדר. אם את לא מוכנה, אל תשחרר". ואז – הפלא ופלא, זה משתחרר מעצמו..

]]> תגובה לרשומה: "מיכל אייל – מי אני?" מאת "שרה ענבר" http://meyal.wordpress.com/about/#comment-13 שרה ענבר Mon, 18 Aug 2008 14:39:24 +0000 #comment-13 שלום מיכל, האם את מעבירה סדנאות ללימוד השיטה, יש אנשים שעובדים בזה כאן בארץ? תודה, שרה שלום מיכל,
האם את מעבירה סדנאות ללימוד השיטה, יש אנשים שעובדים בזה כאן בארץ?
תודה,
שרה

]]> תגובה לרשומה: "שיטת סדונה – תירגול" מאת "נעמה" http://meyal.wordpress.com/2008/06/17/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%a1%d7%93%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%aa%d7%99%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/#comment-12 נעמה Mon, 11 Aug 2008 08:00:49 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=19#comment-12 זה עובד אפילו בשלט רחוק... ליאת תרגלה איתי קצת את השאלות האלה, וזה עובד... פשוט עובד. זה עובד אפילו בשלט רחוק…
ליאת תרגלה איתי קצת את השאלות האלה, וזה עובד… פשוט עובד.

]]> תגובה לרשומה: "לשים את הבעיה על השולחן" מאת "ליאת" http://meyal.wordpress.com/2008/07/05/%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%95%d7%9c%d7%97%d7%9f/#comment-11 ליאת Sun, 06 Jul 2008 07:36:33 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=25#comment-11 וואו - ממש נהניתי לקרוא את זה! קודם כל - תתחדשי, עוד גישה חדשה שאת לומדת.. :) חוץ מזה, אני מאוד מתחברת למקום של לשים דברים על השולחן ושל לקבל אותם. והאמת היא שעוד לפני החלק השני שבו משחררים את זה, ובכלל עוד לפני שלמדתי ושמעתי על הנושא של "לשחרר", יש משהו מאוד מרגיע בקבלה הזאת. כאילו כבר אין השקעה של אנרגיה בלנסות להתכחש לזה, או להתעלם מזה, או להתנגד לזה. באופן אישי, אני יכולה להגיד שכשאני מקבלת את ההתנהגויות "האלה" שלי באמפתיה ובסלחנות, במקום בביקורת, ובהלקאה עצמית, הן עוברות הרבה יותר מהר. וזה לא קבלה מהסוג של "אם אני מקבלת את זה אז עכשיו זה נותן לי לגיטימציה להיות ככה כל החיים". להיפך, זה קבלה ממקום של הבנה, אמפתיה וסלחנות כלפי עצמינו, שמאפשרת לדברים להיות... ואחר כך להיעלם... אז אני מאוד מתחברת למה שכתבת. ליאת וואו – ממש נהניתי לקרוא את זה!
קודם כל – תתחדשי, עוד גישה חדשה שאת לומדת.. :)

חוץ מזה, אני מאוד מתחברת למקום של לשים דברים על השולחן
ושל לקבל אותם.
והאמת היא שעוד לפני החלק השני שבו משחררים את זה,
ובכלל עוד לפני שלמדתי ושמעתי על הנושא של "לשחרר",
יש משהו מאוד מרגיע בקבלה הזאת.
כאילו כבר אין השקעה של אנרגיה בלנסות להתכחש לזה,
או להתעלם מזה, או להתנגד לזה.

באופן אישי, אני יכולה להגיד שכשאני מקבלת את ההתנהגויות
"האלה" שלי באמפתיה ובסלחנות, במקום בביקורת, ובהלקאה עצמית,
הן עוברות הרבה יותר מהר.
וזה לא קבלה מהסוג של "אם אני מקבלת את זה אז עכשיו זה נותן לי לגיטימציה להיות ככה כל החיים".
להיפך, זה קבלה ממקום של הבנה, אמפתיה וסלחנות כלפי עצמינו,
שמאפשרת לדברים להיות… ואחר כך להיעלם…

אז אני מאוד מתחברת למה שכתבת.

ליאת

]]> תגובה לרשומה: "עככככשיו!!" מאת "עומר" http://meyal.wordpress.com/2008/06/23/%d7%a2%d7%9b%d7%9b%d7%9b%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%95/#comment-10 עומר Fri, 27 Jun 2008 10:36:29 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=22#comment-10 אז ככה... אני משתמש בשיטת סדונה כבר חצי שנה, ועד היום הייתי בטוח שאני לבד בארץ, כי לא הצלחתי למצוא שום התייחסות לזה בעברית - עד היום. אני אסיר תודה על מה שזה נתן לי עד היום, ואני מאמין שזה רק קצה הקרחון. אני מאוד אשמח אם תיצרי איתי קשר - omergilad@gmail.com אז ככה… אני משתמש בשיטת סדונה כבר חצי שנה, ועד היום הייתי בטוח שאני לבד בארץ, כי לא הצלחתי למצוא שום התייחסות לזה בעברית – עד היום. אני אסיר תודה על מה שזה נתן לי עד היום, ואני מאמין שזה רק קצה הקרחון.
אני מאוד אשמח אם תיצרי איתי קשר – omergilad@gmail.com

]]> תגובה לרשומה: "שיטת סדונה – תירגול" מאת "ליאת" http://meyal.wordpress.com/2008/06/17/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%a1%d7%93%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%aa%d7%99%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/#comment-9 ליאת Wed, 25 Jun 2008 10:15:01 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=19#comment-9 הי, קודם כל למען הגילוי הנאות - אני ומיכל מכירות כבר כמה שנים. והיא כל הזמן מחדשת עם שיטות חדשות וזה בהחלט מבורך. רציתי לספר על התנסות אישית עם השיטה של סדונה. קודם כל, הקשבתי לחלק מהדיסקים שבהם מסבירים את השיטה ונותנים המון המון תרגילים. יש בזה משהו שמרגיש מאוד..... מרגיע, משחרר. גם משהו בהייל דווסקין עצמו (שמעביר את הסדנאות/הקלטות) - אין ספק שהוא יודע מה שהוא עושה. וגם משהו בשיטה, שמתאים לכולם והוא מאוד מרגיע ואפילו "מנחם". ובאופן ספציפי, אני יכולה לספר שבתקופה האחרונה היו לי כמה פחדים ודאגות. ובשיחה עם מיכל במסנג'ר, ביקשתי קצת עזרה "לשחרר". ובאמת התפתחה שיחת מסנג'ר הזויה למדי בהתחשב בזה שאני במשרד. סגרתי את הדלת בשביל לקבל קצת פרטיות, והיא עשתה לי טיפול מזורז של 15 דקות סדונה. עברתי ממצב של פחד, לעצב, לבלבול ובסוף - לרגיעה. בחיי, מרגישה עכשיו הרבה הרבה יותר טוב. אז מנסיון אישי - זה עובד! הי,
קודם כל למען הגילוי הנאות – אני ומיכל מכירות כבר כמה שנים.
והיא כל הזמן מחדשת עם שיטות חדשות וזה בהחלט מבורך.

רציתי לספר על התנסות אישית עם השיטה של סדונה.
קודם כל, הקשבתי לחלק מהדיסקים שבהם מסבירים את השיטה ונותנים המון המון תרגילים.
יש בזה משהו שמרגיש מאוד….. מרגיע, משחרר.
גם משהו בהייל דווסקין עצמו (שמעביר את הסדנאות/הקלטות) –
אין ספק שהוא יודע מה שהוא עושה.
וגם משהו בשיטה, שמתאים לכולם והוא מאוד מרגיע ואפילו "מנחם".

ובאופן ספציפי, אני יכולה לספר שבתקופה האחרונה היו לי כמה פחדים ודאגות. ובשיחה עם מיכל במסנג'ר, ביקשתי קצת עזרה "לשחרר".
ובאמת התפתחה שיחת מסנג'ר הזויה למדי בהתחשב בזה שאני במשרד. סגרתי את הדלת בשביל לקבל קצת פרטיות, והיא עשתה לי טיפול מזורז של 15 דקות סדונה.
עברתי ממצב של פחד, לעצב, לבלבול ובסוף – לרגיעה.
בחיי, מרגישה עכשיו הרבה הרבה יותר טוב.

אז מנסיון אישי – זה עובד!

]]> תגובה לרשומה: "עוד על חופש…" מאת "ליאת" http://meyal.wordpress.com/2008/06/16/%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%a2%d7%9c-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/#comment-8 ליאת Tue, 24 Jun 2008 09:50:04 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=16#comment-8 שוב שלום. אתמול שמעתי שיר וחשבתי עלייך. Bobby McGee בביצוע של ג'אניס ג'ופלין. יש שם משפט יפה שהזכיר לי את הבלוג הזה - Freedom's just another word for nothing left to lose.. כלומר, כשאנחנו לא נקשרים לחפצים, או לאנשים, או לרצונות, תחושות, שאיפות, כעסים, פחדים וכו' - אין לנו מה להפסיד - וזה החופש המוחלט. ת'אמת - נשמע טוב... :) ואם כבר בשירים עסקינן, אז הנה עוד שיר ישן ומוכר, שפתאום המילים שלו מקבלות משמעות מאוד רלוונטית לבלוג הזה. וזה באמת מסתדר עם מה שאמרת - שאלו דברים שידועים כבר שנים רבות, ורק צריך באמת "לתרגל וליישם" - Imagine no possessions I wonder if you can.. No need for greed or hunger A brotherhood of man.. Imagine all the people - Living for today.. גם מתייחס לכך שצריך להתנתק מכל החפצים, וגם שצריך לחיות את היום... שוב שלום.

אתמול שמעתי שיר וחשבתי עלייך.
Bobby McGee בביצוע של ג'אניס ג'ופלין.

יש שם משפט יפה שהזכיר לי את הבלוג הזה –
Freedom's just another word for nothing left to lose..

כלומר, כשאנחנו לא נקשרים לחפצים, או לאנשים, או לרצונות, תחושות,
שאיפות, כעסים, פחדים וכו' – אין לנו מה להפסיד – וזה החופש המוחלט.
ת'אמת – נשמע טוב… :)

ואם כבר בשירים עסקינן, אז הנה עוד שיר ישן ומוכר, שפתאום המילים שלו מקבלות משמעות מאוד רלוונטית לבלוג הזה.
וזה באמת מסתדר עם מה שאמרת – שאלו דברים שידועים כבר שנים רבות, ורק צריך באמת "לתרגל וליישם" –

Imagine no possessions
I wonder if you can..
No need for greed or hunger
A brotherhood of man..

Imagine all the people –
Living for today..

גם מתייחס לכך שצריך להתנתק מכל החפצים,
וגם שצריך לחיות את היום…

]]> תגובה לרשומה: "מיכל אייל – מי אני?" מאת "רעות" http://meyal.wordpress.com/about/#comment-7 רעות Thu, 19 Jun 2008 13:49:27 +0000 #comment-7 היי... כבר אמרתי, אבל שוב...מזל טוב! אני בטוחה שקריאה בבלוג תעזור לי לחזק ולשמר דברים מהסופ"ש. המון תודה, רעות. היי…

כבר אמרתי, אבל שוב…מזל טוב!

אני בטוחה שקריאה בבלוג תעזור לי לחזק ולשמר דברים מהסופ"ש.

המון תודה,
רעות.

]]> תגובה לרשומה: "עוד על חופש…" מאת "מאיה" http://meyal.wordpress.com/2008/06/16/%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%a2%d7%9c-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/#comment-6 מאיה Mon, 16 Jun 2008 20:35:36 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=16#comment-6 מיכל, קודם כל, ברכות על הבלוג המרתק, מעורר ההשראה והמחשבה. אני מקווה שהוא יהווה קרקע פוריה ומולחת לדיון פורה ומעשיר. בהקשר לענייני המשיכה והדחייה: באיזשהו אופן, משיכה ודחייה זה בדיוק אותו דבר, רק משני צדדים שונים של המטבע. יש לנו איתם קשר של attachment, נאחזים בהם ולא מסוגלים לשחרר. הרי גם ה"טוב" וה"רע" זה עניין של הגדרה אישית, שפעמים רבות תוקעת אותנו בתוך מסגרת מקובעת של תפיסות. ההאחזות הזו באופן מסוים היא כמו סוג של התמכרות. רוצים עוד ועוד ועוד כסף, עוד ועוד תהילה, וככל שיהיה לנו יותר, כך נרצה יותר. אותו דבר עם אושר, אגב. אנחנו לא מסוגלים לראות כמה אנחנו מאושרים עכשיו, כמה אנחנו מאושרים תמיד. כי אנחנו תקועים עם איזה קונספציה שאם רק יהיה אוטו יפה, נניח, אז נהיה מאושרים. או אם רק תהיה לנו משכורת קצת יותר טובה, או זוגיות מוצלחת, או שנצליח לפתור את הקשר המסובך עם ההורים, רק אז נהיה באמת מאושרים. ושהרגע הזה מגיע, מייד קופץ עוד איזה "רק" אחד, שבזכותו נהיה באמת באמת מאושרים. האושר הוא כאן, ועכשיו, וכל הזמן. לפעמים אני חושבת לעצמי, שרק מתוך האין, אפשר באמת באמת להבין מהו החופש ומהו האושר. אולי רק אם לא יהיה לי כלום, אצליח להבין באמת כמה זה משחרר את כל הכבלים והאמונות והדעות והתפיסות והאגו וההאחזות הזו בתפיסת ה"אני"... אמשיך לחשוב על זה, אולי יהיו לי עוד הארות קטנות... תודה על האפשרות לחשוב ולנתח ולהתחבט בדברים הבאמת חשובים, מאיה מיכל,
קודם כל, ברכות על הבלוג המרתק, מעורר ההשראה והמחשבה. אני מקווה שהוא יהווה קרקע פוריה ומולחת לדיון פורה ומעשיר.
בהקשר לענייני המשיכה והדחייה: באיזשהו אופן, משיכה ודחייה זה בדיוק אותו דבר, רק משני צדדים שונים של המטבע. יש לנו איתם קשר של attachment, נאחזים בהם ולא מסוגלים לשחרר. הרי גם ה"טוב" וה"רע" זה עניין של הגדרה אישית, שפעמים רבות תוקעת אותנו בתוך מסגרת מקובעת של תפיסות. ההאחזות הזו באופן מסוים היא כמו סוג של התמכרות. רוצים עוד ועוד ועוד כסף, עוד ועוד תהילה, וככל שיהיה לנו יותר, כך נרצה יותר. אותו דבר עם אושר, אגב. אנחנו לא מסוגלים לראות כמה אנחנו מאושרים עכשיו, כמה אנחנו מאושרים תמיד. כי אנחנו תקועים עם איזה קונספציה שאם רק יהיה אוטו יפה, נניח, אז נהיה מאושרים. או אם רק תהיה לנו משכורת קצת יותר טובה, או זוגיות מוצלחת, או שנצליח לפתור את הקשר המסובך עם ההורים, רק אז נהיה באמת מאושרים. ושהרגע הזה מגיע, מייד קופץ עוד איזה "רק" אחד, שבזכותו נהיה באמת באמת מאושרים. האושר הוא כאן, ועכשיו, וכל הזמן. לפעמים אני חושבת לעצמי, שרק מתוך האין, אפשר באמת באמת להבין מהו החופש ומהו האושר. אולי רק אם לא יהיה לי כלום, אצליח להבין באמת כמה זה משחרר את כל הכבלים והאמונות והדעות והתפיסות והאגו וההאחזות הזו בתפיסת ה"אני"…

אמשיך לחשוב על זה, אולי יהיו לי עוד הארות קטנות…

תודה על האפשרות לחשוב ולנתח ולהתחבט בדברים הבאמת חשובים,
מאיה

]]> תגובה לרשומה: "מה זה חופש?" מאת "נעמה" http://meyal.wordpress.com/2008/06/09/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/#comment-5 נעמה Thu, 12 Jun 2008 07:17:15 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=7#comment-5 היי מיכל, דבר ראשון ברכות על הבלוג... מרתק !!! דבר שני, אני לא בטוחה שירדתי לסוף דעתך בעניין החופש, אבל תפסה לי את העין האמירה שלך כאן על משיכה ודחייה כמקור לסבל. מאד אשמח אם תוכלי לפרט על זה, באינסטינק ראשוני זה מהדהד לי כמשהו מוכר. ת'נקס. היי מיכל,
דבר ראשון ברכות על הבלוג… מרתק !!!
דבר שני, אני לא בטוחה שירדתי לסוף דעתך בעניין החופש, אבל תפסה לי את העין האמירה שלך כאן על משיכה ודחייה כמקור לסבל. מאד אשמח אם תוכלי לפרט על זה, באינסטינק ראשוני זה מהדהד לי כמשהו מוכר.
ת'נקס.

]]> תגובה לרשומה: "מה זה חופש?" מאת "ליאת" http://meyal.wordpress.com/2008/06/09/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/#comment-4 ליאת Tue, 10 Jun 2008 11:16:41 +0000 http://meyal.wordpress.com/?p=7#comment-4 שלום שלום, אכן נושא מעניין. קראתי את Eckhart Tolle, לפחות את ספרו הראשון, ואני כרגע נעה בין להבין, להסכים ולקבל את הרעיון הזה, (ואפילו קצת לקנא במי שכבר נמצא שם), לבין ההרגלים והרצונות הישנים. לא לגמרי ברור לי איך זה עובד כשיש חופש מוחלט. מה מניע אותי? לאן אני שואפת, אם בכלל? בדרך כלל, או שנעים לקראת משהו שרוצים, או הרחק ממשהו שלא רוצים (או מפחדים ממנו). לפעמים גם נשארים תקועים דווקא במשהו שלא רוצים ומפחדים ממנו. אבל אם אין לי רצונות, ואין לי פחדים, אז איך אני יודעת מה הצעד הבא? או שאני אמורה פשוט "לזרום" ולראות לאן ה"עכשיו" לוקח אותי? אגב, נחמד שיש בלוג כזה. אולי סוף סוף מישהו יענה לי על השאלות.. :) שלום שלום,

אכן נושא מעניין.
קראתי את Eckhart Tolle, לפחות את ספרו הראשון, ואני כרגע נעה בין להבין, להסכים ולקבל את הרעיון הזה, (ואפילו קצת לקנא במי שכבר נמצא שם), לבין ההרגלים והרצונות הישנים.
לא לגמרי ברור לי איך זה עובד כשיש חופש מוחלט.
מה מניע אותי? לאן אני שואפת, אם בכלל?

בדרך כלל, או שנעים לקראת משהו שרוצים, או הרחק ממשהו שלא רוצים (או מפחדים ממנו). לפעמים גם נשארים תקועים דווקא במשהו שלא רוצים ומפחדים ממנו.

אבל אם אין לי רצונות, ואין לי פחדים, אז איך אני יודעת מה הצעד הבא?

או שאני אמורה פשוט "לזרום" ולראות לאן ה"עכשיו" לוקח אותי?

אגב, נחמד שיש בלוג כזה.
אולי סוף סוף מישהו יענה לי על השאלות.. :)

]]>